医者に行きたくないあなたへ｜自宅でできる痔の治療法

痔の治療で医者にはかかりたくない…
できることなら自宅で治療したい。

そんなあなたに今日から自宅でできる
手軽な痔の治療法について説明をします。


まずドラッグストアなどで
販売されている市販の薬を使うことです。

何より手軽に購入でき、最近の薬は効能もよいので
治りも早いのでおすすめです。


また食べ物にも注意することが必要です。

アルコールや刺激がある食べ物は控えて、
できるだけ体を温める効果がある食材を
摂取するようにします。

なぜなら体を温めることで血流がよくなり、
痔の症状が緩和されるからです。


そして毎日できるだけきちんと湯船に浸かって
体をほぐしリラックスするようにします。

入浴後は市販の薬を塗ってから
体のストレッチを行うとよいです。


痔の原因は様々ですが、ストレスや体の疲れが原因となる冷えで
血流が悪くなり痔になってしまうこともあるので、
できるだけ体を温めることに重点をおきます。

そして痔は体を休息させることで治りが早くなるため
きちんと睡眠を摂るようにして、体の免疫システムを
正常に戻してやるようにするのも効果的です。



■自宅で湯船に浸かりながら痔の治療をしませんか？

温泉は痔の治療に効果があると言われていますが、
わざわざ入りに行くのも大変です。

自宅にいながら温泉の効果を
実感してみてはいかがでしょうか？

タグ：痔 自宅 治療 風呂

なぜ温泉は痔に効果があると言われているのか？

温泉に行くと、痔に効果があると記載されているところが多いです。

なぜ温泉が痔に効果があるのかというと、
身体を温めるお湯に秘密があります。

痔は、肛門の筋肉に弾力が無い時に起こりやすいです。

冷え症をイメージすると分かりやすいのですが、
冬場になると、手先がカチカチで上手く物が掴めなくなります。

場合によっては、手先からひび割れて、
血が出てしまうこともありますよね。

肛門でも同じようなことが起こっています。

ですので、身体を温めることで、肛門の筋肉をほぐして、
便がするりと通り抜けやすくしているのです。

肛門がカチカチになっていると、
細い便でも、なかなか通り抜けられず、
あちこち傷つけて、痔が悪化します。

肛門の筋肉がゆるゆるになっていると、
多少広がった程度では、肛門に傷はつきません。

また、お風呂に入る刺激によって、
腸も温められ、活性化します。

痔の場合には、腸の働きが弱くなっていることも多いので、
腸が活性化することが便意が起こりやすくなります。

便がするすると出ることは、
痔を改善するために、非常に効果があります。

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