医者に行きたくないあなたへ｜自宅でできる痔の治療法

痔の治療で医者にはかかりたくない…
できることなら自宅で治療したい。

そんなあなたに今日から自宅でできる
手軽な痔の治療法について説明をします。


まずドラッグストアなどで
販売されている市販の薬を使うことです。

何より手軽に購入でき、最近の薬は効能もよいので
治りも早いのでおすすめです。


また食べ物にも注意することが必要です。

アルコールや刺激がある食べ物は控えて、
できるだけ体を温める効果がある食材を
摂取するようにします。

なぜなら体を温めることで血流がよくなり、
痔の症状が緩和されるからです。


そして毎日できるだけきちんと湯船に浸かって
体をほぐしリラックスするようにします。

入浴後は市販の薬を塗ってから
体のストレッチを行うとよいです。


痔の原因は様々ですが、ストレスや体の疲れが原因となる冷えで
血流が悪くなり痔になってしまうこともあるので、
できるだけ体を温めることに重点をおきます。

そして痔は体を休息させることで治りが早くなるため
きちんと睡眠を摂るようにして、体の免疫システムを
正常に戻してやるようにするのも効果的です。



■自宅で湯船に浸かりながら痔の治療をしませんか？

温泉は痔の治療に効果があると言われていますが、
わざわざ入りに行くのも大変です。

自宅にいながら温泉の効果を
実感してみてはいかがでしょうか？

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